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Regime métabolique de 13 jours
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[QUOTE="NattyNath, post: 17981501, member: 404059"] Bonjour, J’avais essayé ce régime en 2013, j’avais perdu 7 kilo et rien repris en 2 ans, après les 13 jours j’avais beaucoup moins faim, alors je ne me forçais plus à finir mon assiette. Ma copine l’a fait avec son mari, elle a perdu 11kg et lui 16kg, après quelques mois ils avaient reprit peut-être 2 kg mais vraiment on dirait que ça réduit l’estomac comme une sleeve après faut juste pas forcer. Aujourd’hui, 10 ans plus tard après 2 grossesses, je vais le refaire en faisant du sport. J’espère bien en perdre 10kg. Et puis normalement c’est sans sel 🧂 donc encore plus efficace mais pas simple. ⚠️faut surtout pas s’arrêter car il n’est pas facile à reprendre donc si vous commencez faites preuves de bon courage 😘😘 [/QUOTE]
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