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Régime pendant le ramadan
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[QUOTE="Ancien-Membre, post: 11936287, member: 364996"] J'ai perdu un peu moins de deux kilos depuis le début du ramadan . J'espère perdre encore et la seule solution c'est de faire du sport car je ne manges pas bcp que cela soit au souper ou au shor donc je ne dois pas diminuer la quantité de bouffe. Je commence les abdo :D [/QUOTE]
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