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[QUOTE="DamlijGhita, post: 11755283, member: 359090"] Je n'ai jamais dit que c'est le verre de lait qui fait maigrir mais effectivement le fait de supprimer le repas du dîner qui fait fondre rapidement. Tu peux le remplacer par un yaourt nature, le jus de fruit ou un fruit sont sucrés, donc vaut mieux les éviter. Je pense que je suis assez lucide pour ne pas véhiculer de fausses idées mais on peut discuter, c'est d'ailleurs pour cette raison que nous sommes la. [/QUOTE]
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