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[QUOTE="shivvah, post: 7299556, member: 23452"] tout à fait! en fait quasiment tous les régimes font perdre, c'est très facile de perdre du poids, le plus dur est de stabiliser son poids et ne pas reprendre le poids perdu or après quasiment tous les régimes il y'a une prise de poids, par conséquent ces régimes c'est de la connerie. Il vaut mieux surveiller son alimentation en diminuant les graisses plutôt que de se lancer dans un régime non adapté.(perte de muscles plutôt que la perte de graisse, reprise du poids etc etc....) [/QUOTE]
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