Regime special k et salade
- Initiateur de la discussion wi2008
- Date de début
Les céréales Special K fournissent 110 calories par bol de 29 grammes.
0 grs de gras
22 grs de glucides
2 grs de sucre
5 grs de protéines.
Chocapic : 177 calories par bol de 30 grs
6.8 g Protéines
28.4 g (sucre : 16.8 g) de Glucides (dont sucres)
4.1 g Lipides
1.7 g Fibres
O.1 g Sodium
Mais punaise les filles ! apprenez a lire les étiquettes bon dieu
en tout cas j ai maigriLes céréales Special K fournissent 110 calories par bol de 29 grammes.
0 grs de gras
22 grs de glucides
2 grs de sucre
5 grs de protéines.
Chocapic : 177 calories par bol de 30 grs
6.8 g Protéines
28.4 g (sucre : 16.8 g) de Glucides (dont sucres)
4.1 g Lipides
1.7 g Fibres
O.1 g Sodium
Mais punaise les filles ! apprenez a lire les étiquettes bon dieu
:
Ouai sa marche ce truc
mais sa coute chère comme régime c'est comme Dukan !
Tu prends deux bols par jours, et en 2-3 jours t'en a plus.
les paquets coûtent cher quand même !
Mais bon si c'est pour pas perdre beaucoup c'est un bon regime.
ben au pire t prend d la sous marque c est tt
Ah sa marche aussi avec de la sous-marque ??
Moi je parle pour les autres parce que tous le monde n'a pas forcément
les moyens de s'acheter des céréales aussi chère.
Moi je l'avais fais à un moment j'avais 4 kg à perdre et sa a marché
MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
hep hep hep la carnivore on se moque pas !
Ouai miss du haut, c'est 1 repas normal de préférence léger et les deux autres repas
c'est un bol de céréale.
jme moque pas ! 7acha les kellogssette
j'ai mongi za3louk nojourd'huiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
jme moque pas ! 7acha les kellogssette
j'ai mongi za3louk nojourd'huiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
MDRRRRRRRRRRRRRRR
Kellogssette j'adore !!
MMmmh un za3louk sans zite lbeldya n'est pas un vrai za3louk
MDRRRRRRRRRRRRRRR
Kellogssette j'adore !!
MMmmh un za3louk sans zite lbeldya n'est pas un vrai za3louk
j'aime po zite a la base
MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
hep hep hep la carnivore on se moque pas !
Ouai miss du haut, c'est 1 repas normal de préférence léger et les deux autres repas
c'est un bol de céréale.
et pas de grignotages?
Maman2Rayan
ATTENTION AU CYBERSELGOT
c est tout simplement un regime hypocalorique
si tu remplace tes kellogs par d autres cereales
ca fera le meme chose
meme perte
car tu as tout simplement reduit tes apports caloriques
je trouve ca bete de manger toujours la meme choses
tu peux variés tes aliments et garder le mm nombre de calories
tu auras le meme resulats
si tu remplace tes kellogs par d autres cereales
ca fera le meme chose
meme perte
car tu as tout simplement reduit tes apports caloriques
je trouve ca bete de manger toujours la meme choses
tu peux variés tes aliments et garder le mm nombre de calories
tu auras le meme resulats
le dudutella me fait stagner
donc j'en ai pas mangé !
bon j'en mange UNE fois par semaine quand même ! lahoma la3mech wela la3ma
éééééééééééééééééééééééh ma poulette de l'amour !! tité où ??
s'apile moi sipoupli !!
Maman2Rayan
ATTENTION AU CYBERSELGOT
ji pou pas ma belle le tilifoune il est pas charger
sinon attends je le charge un peu
sinon attends je le charge un peu
MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
hep hep hep la carnivore on se moque pas !
Ouai miss du haut, c'est 1 repas normal de préférence léger et les deux autres repas
c'est un bol de céréale.
mais c nul qu'on puisse cautionner ce genre de régime,c celui de la pub en fait c ça?Ils sont fous de proposer des trucs comme ça.
Et ils sont où les proteines,fibres etc...pour les deux repas?
C'est même un régime dangereux je trouve surtout si cest fait pdt ltps.
Avec ca vous perdez du poids effectivement mais vous perdez vos muscles et pas la graisse.
Pkoi vous vous prenez autant la tête les filles,c'est plus facile de manger equilibré et au moins vous perder du gras et en plus vous les reprenez pas deux mois après.
c est exactement camdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
hep hep hep la carnivore on se moque pas !
:d
ouai miss du haut, c'est 1 repas normal de préférence léger et les deux autres repas
c'est un bol de céréale.
salade et cereales et fruits
marou t es jalouse eeeekkkkkkkkkk
et toi t a smaigri avc dukan,????lol
jalouse de quoi ?
si ya bien un truc que je n'ai pas des reubeu ! c'est bien la jalousie
Non jgrossi avec dukan !! c'était l'effet attendu
ben t vois ca marche pas tn regime dukanjalouse de quoi ?
Si ya bien un truc que je n'ai pas des reubeu ! C'est bien la jalousie
non jgrossi avec dukan !! C'était l'effet attendu
mange de la salde j t dis et des kellogs
bon t as droit au poulet si t veux ds la salade
Galaxia83
Le coeur n'a pas de rides
jalouse de quoi ?
si ya bien un truc que je n'ai pas des reubeu ! c'est bien la jalousie
Non jgrossi avec dukan !! c'était l'effet attendu
ahhhhhhhhhhhhhh spour ca je croyais voir double !!!!!
je blague !!!
marou elle a perdu pas mal allah ise8el a3li8a ! il faut du courage pour ce régime !
t mange jamais de salade,??????????aucune salade,????ça marche pas
j'aime pas la salade
j'aime pas les kellogs
j'aime pas le poulet
Les fibres t'en a dans les céréales, et les protéines t'en a dans le lait ou dans le
fromage blanc dans lequel tu va noyer tes kelougssss
En plus de sa t'as un repas dans la journée ou tu peux manger des légumes de la viande
ou ce que tu veux.
Et ce régime se fait normalement sur des limites de 15 jours ou 3 semaines maxi. Donc
je ne pense qu'il y ai trop de risques.
Maman2Rayan
ATTENTION AU CYBERSELGOT
SI TU MANGES 3 sniclkers par jour c est pareil
tu vas maigrir le special k ca fait pas maigrir (arreter avec cette pub)
tu vas maigrir le special k ca fait pas maigrir (arreter avec cette pub)
mais j ai maigri moi
et j peux porter ma robe rouge lol
Ouai mais les céréales c'est bon c'est bourratif (surtout si t'en mange avec FB)
Tu mange ton bol de céréale avec un bon fruit et t'es blindé jusqu'au prochain repas.
Sa cale plus qu'une salade !
C'est pour sa que j'ai eu de la facilité à faire ce régime, je ne fais pas de pub je dis
juste que sa a marché avec moi, mais j'avais pas beaucoup à perdre
et nous au moins on peut mettre une robe rougeouai mais les céréales c'est bon c'est bourratif (surtout si t'en mange avec fb)
tu mange ton bol de céréale avec un bon fruit et t'es blindé jusqu'au prochain repas.
Sa cale plus qu'une salade !
C'est pour sa que j'ai eu de la facilité à faire ce régime, je ne fais pas de pub je dis
juste que sa a marché avec moi, mais j'avais pas beaucoup à perdre
nanannanananeeeeeeeeeeereeeeeeeeeeeeeeeeuuuuuuuhhhhhhhhh
yessss !!!
D'ailleurs tu m'as donné envie de reprendre !!
L'année dernière je l'avais fais pendant le ramadan sa a marché à merveille !!
Je vais le refaire
shivvah
VIB
tout à fait!
en fait quasiment tous les régimes font perdre, c'est très facile de perdre du poids, le plus dur est de stabiliser son poids et ne pas reprendre le poids perdu or après quasiment tous les régimes il y'a une prise de poids, par conséquent ces régimes c'est de la connerie.
Il vaut mieux surveiller son alimentation en diminuant les graisses plutôt que de se lancer dans un régime non adapté.(perte de muscles plutôt que la perte de graisse, reprise du poids etc etc....)
Maman2Rayan
ATTENTION AU CYBERSELGOT
je pense que le regime special k est encore une arnaque parmi tant d autres!en effet c un gros coup marketing pour faire vendre encore plus.le creneau du petit dejeuner ne suffisait pas,ils veulent plus de part de marche et bim a nous de trinquer.et croyez vous vraiment qu un bol de special k contient toutes les vitamines,les mineraux necessaires a l organisme qu un plat de haricot vert et poulet grille?de plus ces petales ne remplissent le ventre que d air et ne cale pas a long terme donc tres vite il est facile de craquer et en plus ca ne resoud rien a son approche de la nourriture
Spécial K, pour savoir si c'est diététique ou non, il suffit de regarder la composition. Lorsqu'ils ont lancé la marque, il y avait du blé complet. Il a quasi-disparu des ingrédients. Reste du riz, du sucre, du blé, du sucre, des amidons, du sucre, des saloperies diverses et du sirop de glucose, etc.
Qui penserait bien se nourrir en avalant toutes ces saletés ?
Spécial K, pour savoir si c'est diététique ou non, il suffit de regarder la composition. Lorsqu'ils ont lancé la marque, il y avait du blé complet. Il a quasi-disparu des ingrédients. Reste du riz, du sucre, du blé, du sucre, des amidons, du sucre, des saloperies diverses et du sirop de glucose, etc.
Qui penserait bien se nourrir en avalant toutes ces saletés ?