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Bien-être et Santé
régime sportiv afin de perdre entre 2 et 3 kilos par semaines.
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[QUOTE="Jahili, post: 6665228, member: 216603"] salam j'aimerai avoir un régime me permettant de perdre deux ou 3 kilos par semaines. Je compte faire du sport par la meme occasion. Mon but est de sécher musculairement donc je veux perdre du gras sans perdre du muscle. Merci [/QUOTE]
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