régime sportiv afin de perdre entre 2 et 3 kilos par semaines.
- Initiateur de la discussion Jahili
- Date de début
Comment tu vas toi?? Tu as eu des nouvelles?
ca va merci et toi
pour ca il faut qu'on parle en mp on évite sur le forum lol
à mon avis, il n'existe aucun régime qui pourra te faire perdre 2 à 3kg par semaine, à part ne rien manger.
mais il faut faire attention à ton alimentation, plus de pizza, plus pâtisseries, plus de cochonneries quoi.
oui mais en arretant ca je peux perdre combien par semaine ?
Jemange pizza une fois par semaine, patisserie peut etre deux ou trois fois par semaine
non, là tu n'en manges plus si tu veux vraiment perdre les 2kg par semaine.
juste des légumes, du poisson, du poulet, et si tu veux tout de même manger des pizzas, de préférences végétariennes.