La salat

Salam ahlikom,
Cela ait deja trois ans ke je ais la priére el hmdl, mé depuikelk mois et surtt depui deu trois mois kan je la fait je narrive pa a me concentré kan je la ait. cela veu dire, ke je réfléchi dautre truk a ce ke g fé ds la journé, ce ke jv faire demain, jarriv pa ou plutt a me concentré c bizr mé mn espri réféchi tt seul et sa menpéche de bien la faire sincéremen, estce normal?
de plus, c temps ci je me sent opréssé g une sensation de lourdeur, dépaule lourde kom i javai d kilo é d kilo dessu, ainsi ke le coeur serrer et une boule a la gorge un entiment de tristesse et de malheur kom si kelk de mauvai aller mariver...
Pourtan el hmdl ya rabi g tt pr étre heurese...
Klkn peut il peu étre méclairer, etne vs en faite pa je devien pa folle lol
merci
 
Salam ahlikom,
Cela ait deja trois ans ke je ais la priére el hmdl, mé depuikelk mois et surtt depui deu trois mois kan je la fait je narrive pa a me concentré kan je la ait. cela veu dire, ke je réfléchi dautre truk a ce ke g fé ds la journé, ce ke jv faire demain, jarriv pa ou plutt a me concentré c bizr mé mn espri réféchi tt seul et sa menpéche de bien la faire sincéremen, estce normal?
de plus, c temps ci je me sent opréssé g une sensation de lourdeur, dépaule lourde kom i javai d kilo é d kilo dessu, ainsi ke le coeur serrer et une boule a la gorge un entiment de tristesse et de malheur kom si kelk de mauvai aller mariver...
Pourtan el hmdl ya rabi g tt pr étre heurese...
Klkn peut il peu étre méclairer, etne vs en faite pa je devien pa folle lol
merci
salem alikoume
ptite astuce pour me concentrer,jai lu ke kan ta du mal a,trouver ta concentration en priant et ben il faut imaginer ke c'est ta dernière prière.
et onetement toubli tout.
 
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