bon a savoir

Etude de l'Institut Pasteur Étude pratique et surprenante EAU Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque...

  1. Etude de l'Institut Pasteur
    Étude pratique et surprenante

    EAU




    Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington.
    Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.
    Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.
    Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.
    Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.
    Bois-tu la quantité d'eau que tu devrais, tous les jours


    LE SAVIEZ VOUS ?


    PERIODES APPROPRIEES POUR CONSOMMATION DE L’EAU..

    TRES IMPORTANT !!!!!!


    Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :
    2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes ;
    1 verre d’eau trente minutes avant le repas- aide à bien digérer ;
    1 verre d’eau avant de prendre une douche- aide à baisser la tension artérielle ;
    1 verre d’eau avant d’aller au lit- vous évite des attaques ou crises cardiaques.
    Envoyez cette information aux personnes qui vous sont chères Comme moi !
     


  2. merci !.............................
     


  3. oups!!!!! je ne bois pas assez!!!!!! j'y vais sur ce pas,merciiiiiiii
     


  4. D'accord avec tout sauf ça parce que tu vas te relever pour aller faire pipi et ta nuit est gâchée :langue:
     


  5. merci c'est gentille ............
     


  6. salam

    barakALLAHoufik :)
     


  7. on se rend pas compte mais il y a beaucoup de bienfait dans l eau
    je ne bois que de l eau au diner et souper
    j evite les boissons trop sucrees
    sauf le the^^
     



  8. salam

    c'est bien c'est une bonne habitude:D
     


  9. Moi je bois trop je crois^^ :D
     


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