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[QUOTE="oldyblad, post: 13631780, member: 373455"] 80kg :eek:? Même enceinte je n'ai pas atteint ce poids :D. Je suis convaincue que les mauvaises habitudes alimentaires qui sont prises dès l'enfance provoquent des dégâts énormes. Habituer les enfants à manger seulement s'ils ont faim, à ne pas grignoter, à manger de bonnes choses, à se dépenser...sont autant de bonnes habitudes qu'ils garderont à vie. Chez moi on n'avait pas libre accès au frigo (enfants) et on ne décidait pas du menu. Les légumes, les fruits et les viandes blanches étaient à tous les menus et au moins une activité sportive était obligatoire (On choisissait ce qu'on voulait faire) Ma soeur très gourmande et qui a tendance à prendre du poids, a pu limiter les dégâts grâce à cette éducation [/QUOTE]
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