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[QUOTE="Courir, post: 10042264, member: 168420"] Quelle bonheur de se reveiller tôt le matin suivid' un bon petit déjeuner puis le bonheur le calme dehors suivi d'un footing ou marcher en fôret ou le marché propre la beauté des stands bien garnis de fruits et légumes c'est beau mais programmé une sièste l'aprés midi Aprés tout à retenir que le corps à besoin de 7 à 8 heures de sommeil par jour - [/QUOTE]
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