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Sensation bizarre durant la nuit
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[QUOTE="blablote, post: 7997873, member: 65511"] On appelle ça "Bou Ghettat". Une sorte de cauchemar dans un état de semi-éveil. Une angoisse paralysante et l'impossibilité de crier, de bouger, de fuire, d'appeller à l'aide...et tout ceci les yeux grands ouverts et l'intime conviction d'être conscients et éveillés. J'en ai fait l'expérience il y a quelques années alors que rien ne me prédisposait à des nuits agitées...jusqu'à ce que j'apporte quelques changements à mes habitudes: dîner tôt (au plus tard 20h) et léger. Rien à signaler depuis... [/QUOTE]
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