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[QUOTE="Drianke, post: 14468683, member: 174325"] [B]Smoothie myrtille et yaourt :[/B] Ingrédients : - 2 yaourts au soja - 1 poignée de myrtilles - 1 poignée de mûres - Le jus de 1/4 de citron - 2 cuillères à café de flocons d'avoine Préparation : - Placez tous les ingrédients dans un mixeur . - Mixez jusqu'à obtention d'un mélange homogène. - Répartissez la boisson dans 2 verres. - Servez immédiatement ou réservez au frais avant de déguster. [/QUOTE]
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