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[QUOTE="Karrima, post: 10610907, member: 276243"] Salem Je fais aussi dse crises de spasmophilie depuis maintenant 4/5 ans. C'est pas aussi "exagéré" que toi. Moi, j'ai pris du magnesium et un anti stresse et ca va beacoup mieux el hamdoulilah. J'ai aussi fais un travail sur moi meme, car il faut savoir que la spasmophilie est un état plus psychologique que physique, meme si pendant les crises, le corps prends pas mal ... Essaye de comprendre ce qui te rends comme ca, car il y a forcément une cause ! Puis travail dessus ... Vie ta vie plus sereinement .. et lis et écoute beaucoup de coran ca t'aidera beaucoup, fais bien tes prières et sois aux maximum à l'odo. Tu peux aussi lire/écouter les sourates suivantes avant de dormir : -al ihlas -al falaq -an nass Bonne guérison :) c'est pas facile, je le sais :) [/QUOTE]
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