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[QUOTE="ondinne, post: 10900061, member: 333619"] Causes en début d’exercice par un entraînement excessif ou insuffisant, un mauvais échauffement ou une mauvaise technique de préparation physique; en fin d’exercice par la fatigue, un déficit de souplesse du muscle, un allongement contrarié du muscle; par des mouvements brusques, violents et non coordonnés, particulièrement s’il y a déséquilibre entre la force des muscles agonistes (qui font le mouvement) et celle des muscles antagonistes (qui font le mouvement inverse) - par exemple, le biceps et le triceps; par un coup direct avec un objet dur (crampon, genou d’un autre sportif, poteau, etc.); en raison d’un effort trop intense ou prolongé; par une blessure musculaire antérieure mal guérie; par du matériel d’entraînement inadapté. [/QUOTE]
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