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[QUOTE="AncienMembre, post: 17285436"] Salam … le sport c’est une routine oui , mais avec moi ça dévient une routine obligatoire comme un toc … C’est épuisant d’être comme ça , samedi matin obligè de faire 1 heure de yoga même si j’étais crevée sinon ma semaine aurait été gâchée … Le footing est au top hamdoullah . je vais commencer le stepper pour la parti hanche / jambe bas du corps … bon on verra quand mais je vais [/QUOTE]
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