Si on fait du sport on peut manger beaucoup?

[boptitprince]

Salam

ces derniers temps il me semble que j ai bcp d appetit..... je me prive pas
fast food, sucrerie, patisseries, pain, beure, aliment fris....

si je fais du sport est ce que je vais maintenir mon poids? grossir? maigrir?

ou alors ca ne sert a rien de faire du sport si on mange bcp?


merci

 

[ibradialo]

Fais du sport .. .... .. ... ... .

 

[kitti_3000]

Salam

ces derniers temps il me semble que j ai bcp d appetit..... je me prive pas
fast food, sucrerie, patisseries, pain, beure, aliment fris....

si je fais du sport est ce que je vais maintenir mon poids? grossir? maigrir?

ou alors ca ne sert a rien de faire du sport si on mange bcp?


merci

que tu fasses du sport ou pas tu ne peux pas manger n'importe quoi, je ne parle pas forcément en quantité mais en qualité.

Tu dis par exmple que tu ne te prive pas de fast food or c'est très mauvais pour ton cholestérol, les graisses présentes dans ces plats est de très mauvaise qualité et n'apporte pas tous les nutriments dont tu as besoin.

 

[Moucha]

Moi qui fais beaucoup de sport, j'ai beaucoup d'appétit. C'est normal....

Salam

ces derniers temps il me semble que j ai bcp d appetit..... je me prive pas
fast food, sucrerie, patisseries, pain, beure, aliment fris....

si je fais du sport est ce que je vais maintenir mon poids? grossir? maigrir?

ou alors ca ne sert a rien de faire du sport si on mange bcp?


merci

 

[Soumiyaaaa]

Salam

ces derniers temps il me semble que j ai bcp d appetit..... je me prive pas
fast food, sucrerie, patisseries, pain, beure, aliment fris....

si je fais du sport est ce que je vais maintenir mon poids? grossir? maigrir?

ou alors ca ne sert a rien de faire du sport si on mange bcp?


merci

tout ce que je sais c'est que le sport ca donne faim!!

plus t'en fais, plus t'as la dalle, plus tu bouffe et ...l'effet boule de neige quoi!

 

[kitti_3000]

Moi qui fais beaucoup de sport, j'ai beaucoup d'appétit. C'est normal....

tout ce que je sais c'est que le sport ca donne faim!! : D

plus t'en fais, plus t'as la dalle, plus tu bouffe et ...l'effet boule de neige quoi!

de l'appetit, ok, mais manger en quantite de la nourriture de mauvaise qualite nutritionnelle (fast food, sucreries, patisseries), c'est jamais bon, mme si on fait du sport. c'est pas le sport qui debouche les arteres

 

[Soumiyaaaa]

de l'appetit, ok, mais manger en quantite de la nourriture de mauvaise qualite nutritionnelle (fast food, sucreries, patisseries), c'est jamais bon, mme si on fait du sport. c'est pas le sport qui debouche les arteres

exactement !! tfacon faire du sport et manger comme une vache juste apres ca sert à rien du tout...(je sais de quoi je parle )

 

[Moucha]

LOL

Ouiiiiiiiiiiiiiii

Mais c'est normal d'avoir PLUS d'appétit.

Après s'il mange comme un porc....

de l'appetit, ok, mais manger en quantite de la nourriture de mauvaise qualite nutritionnelle (fast food, sucreries, patisseries), c'est jamais bon, mme si on fait du sport. c'est pas le sport qui debouche les arteres

 

[boptitprince]

ces derniers temps j ai bcp d appetit et je fais bcp de sport mais ca compense pas

comme quoi pour maigrir la nourriture est un facteur plus important que celui du sport....