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[QUOTE="espoiiirE, post: 12609571, member: 321522"] 170 squats accomplis hier je me suis aperçue quand j'ai mis une jupe que mes cuisses commencent à prendre un peu de volume , j'ai passé ma soirée à les regarder :eek: et franchement je n'aime pas du tout j'ai l'impression qu'elles sont gonflées :D je les préfère comme elles étaient avant , pourtant cela fait même pas 3 semaines que je me suis mise aux squats mais à côté de ça je cours régulièrement ( sauf quand il pleut ^^ ) et je fais de la marche rapide aussi ; les féfesses^^ , euh ... aucun changement , leur volume n'a pas augmenté mais toujours fermes . je vais continuer le challenge mais une fois fini , je continuerai à en faire ( 100 par jour et pas tous les jours ). [/QUOTE]
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