Stress à l'approche des fiançailles

Somnum

Somnum

Salam,

Voilà mes fiançailles sont prévues pour le 23 de ce mois Inchallah, et je commence à stresser.

Il faut dire que depuis deux ans environs, je stresse au moindre truc, si je dois prendre la parole en public j'ai la voix qui tremble et l'impression de m'évanouir alors qu'avant j'avais pas ça..

Mais là plus la date approche plus je stresse, j'ai jusqu'à maintenant 5 boutons à cause de ça, j'ai une crise de boulimie et je stresse. Même avec mon futur fiancé je me sens irritée, à la moindre remarque "faut prendre ça au sérieux", "dis leur ça ou ceci" je m'enflamme, car j'ai l'impression qu'il me stresse d'avantage.

Bref, je sais pas quoi faire pour avoir la zen attitude.

Mercii.
 
ya3ni

ya3ni

3la slamtek babouches
VIB
si tu es pratiquante apaise toi en ecoutant du coran etc ;)



attention a force ton visage va etre recouvert de bouton :desole:



ps : toutes mes felicitations, kheir inchallah
 
jawnaa

jawnaa

Somnum à dit:
Salam,

Voilà mes fiançailles sont prévues pour le 23 de ce mois Inchallah, et je commence à stresser.

Il faut dire que depuis deux ans environs, je stresse au moindre truc, si je dois prendre la parole en public j'ai la voix qui tremble et l'impression de m'évanouir alors qu'avant j'avais pas ça..

Mais là plus la date approche plus je stresse, j'ai jusqu'à maintenant 5 boutons à cause de ça, j'ai une crise de boulimie et je stresse. Même avec mon futur fiancé je me sens irritée, à la moindre remarque "faut prendre ça au sérieux", "dis leur ça ou ceci" je m'enflamme, car j'ai l'impression qu'il me stresse d'avantage.

Bref, je sais pas quoi faire pour avoir la zen attitude.

Mercii.
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va voir un dermato pour les boutons
fais du sport pour ton stress, ou parles-en à un médecin
 
Somnum

Somnum

nwidiya à dit:
Ca va couter de l'énergie et de l'argent

Mais c'est normal de stresser en ces circonstances exceptionnelles.
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Bonsoiir,

oui, je confirme. C'est aussi le fait de voir les préparations qui avancent, ma mère et ma soeur qui stressent pour le petit epsilon qui ne va pas. Je me sens un peu dépassée. Avec les études, la recherche du stage, d'une association pour volontariat, la préparation de mes fiançailles.. Je dors à peine la nuit :(
Heureusement que le chéri s'en est rendu compte et m'épaule :love: . J'ai l'impression qu'au fond, c'est surtout notre futur qui me stresse. Je dois avouer que mes parents n'ont jamais été pour moi le modèle du couple parfait, ça m'a beaucoup influencé et ça me fait peur de "finir" comme eux. Pour la même raison, je me disais toujours que jamais je ne me marierai. Bien que mon avis ait changé et que je suis totalement convaincue de ma décision, je pense qu'une peur de l'engagement est toujours là..

Sinon, j'ai pensé à un hammam avec massage pour déstresser. Qu'en dites vous?

Bon début de semaine.
 
abdoo

abdoo

Like me I'm famous
VIB
Somnum à dit:
Salam,

Voilà mes fiançailles sont prévues pour le 23 de ce mois Inchallah, et je commence à stresser.

Il faut dire que depuis deux ans environs, je stresse au moindre truc, si je dois prendre la parole en public j'ai la voix qui tremble et l'impression de m'évanouir alors qu'avant j'avais pas ça..

Mais là plus la date approche plus je stresse, j'ai jusqu'à maintenant 5 boutons à cause de ça, j'ai une crise de boulimie et je stresse. Même avec mon futur fiancé je me sens irritée, à la moindre remarque "faut prendre ça au sérieux", "dis leur ça ou ceci" je m'enflamme, car j'ai l'impression qu'il me stresse d'avantage.

Bref, je sais pas quoi faire pour avoir la zen attitude.

Mercii.
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tu repousses les fiancailles de 3 ou 4 ans :)
 
A

AncienBladinaute

Non connecté
Somnum à dit:
Salam,

Voilà mes fiançailles sont prévues pour le 23 de ce mois Inchallah, et je commence à stresser.

Il faut dire que depuis deux ans environs, je stresse au moindre truc, si je dois prendre la parole en public j'ai la voix qui tremble et l'impression de m'évanouir alors qu'avant j'avais pas ça..

Mais là plus la date approche plus je stresse, j'ai jusqu'à maintenant 5 boutons à cause de ça, j'ai une crise de boulimie et je stresse. Même avec mon futur fiancé je me sens irritée, à la moindre remarque "faut prendre ça au sérieux", "dis leur ça ou ceci" je m'enflamme, car j'ai l'impression qu'il me stresse d'avantage.

Bref, je sais pas quoi faire pour avoir la zen attitude.

Mercii.
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Prends du recul face a la situation... et pourquoi pas une bonne seance de ralaxation dans un Spa...

Bon courage !! ;)
 
W

Wolf357

Somnum à dit:
Salam,

Voilà mes fiançailles sont prévues pour le 23 de ce mois Inchallah, et je commence à stresser.

Il faut dire que depuis deux ans environs, je stresse au moindre truc, si je dois prendre la parole en public j'ai la voix qui tremble et l'impression de m'évanouir alors qu'avant j'avais pas ça..

Mais là plus la date approche plus je stresse, j'ai jusqu'à maintenant 5 boutons à cause de ça, j'ai une crise de boulimie et je stresse. Même avec mon futur fiancé je me sens irritée, à la moindre remarque "faut prendre ça au sérieux", "dis leur ça ou ceci" je m'enflamme, car j'ai l'impression qu'il me stresse d'avantage.

Bref, je sais pas quoi faire pour avoir la zen attitude.

Mercii.
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Alz ta cru tu passais un exam ou koi ? Relax c avec la famille ms si tu te tapes la honte, zete entre vous !
 
Somnum

Somnum

Bonsoir,

Désolée du retard, je me connecte plus souvent. Je passais juste pour vous redonner des nouvelles. Ca s'est très bien passé Alhamdoulilah. Finalement, l'avant veille, j'ai profité d'un bon hammam+ massage et ça m'a beaucoup relaxé.
Merci pour vos conseil :)

Très bon début de semaine.
 
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