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[QUOTE="misnyemas, post: 11804554, member: 175883"] ni un régime, ni une cure ni detow etc.. juste ne pas manger n'importe quoi (ce qui n'est pas une diete mais juste une alimentation équilibrée) et faire du sport régulièrement. ne pas faire les 2 à la fois c'est maltraiter son corps [/QUOTE]
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