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[QUOTE="bisKuit, post: 11807950, member: 87214"] ah ***** nessrine qui c'est qui va alimenter le post "grignotage" maintenant?:D...tu me faisais délirer quand tu postais ce que tu mangeais à n'importe quelle heure de la journée plus sérieusement: force toi à inclure au moins 1,5l d'eau par jour, et au fur et à mesure ça deviendra une habitude puis un besoin privilégie les légumes vapeur: perso je cuisine mes légumes sans matières grasses évite la viande tous les jours kheir inchallah [/QUOTE]
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