Troubles alimentaire à 27 ans

Je suis une jeune fille de 27 ans qui souffre de trouble alimentaire. A 23 ANS, je suis passer par une periode difficile de ma vie (deception amoureuse et immigration) où j'ai tourner à la dérive. J'étais tellement mal que je me feait vomir tous ce que je mangeais et cela a duré presque 1ans. Je me suis rendu compte du mal que je me faisait puis j'ai décidé d'arreter tout et de trouver une solution à ma vie. Depuis, je vais mieux. Je vois un psy une fois par semaine hisoire d'évacuer et de me faire parler de ce qui se passe dans ma tête.
A CE JOUr, j'ai encore des sequelles du genre ( combien jai manger de raisins, jai manger entre les repas un bout de pain alors qu'il ne fallait pas, combien j'ai manger hier soir et a quel heure je vais manger ce soir et qu'est ce que je vais manger. je ressasse tjrs tout sa a longeur de journée)
vOUS NE POUVEZ PAS SAVOIR A QUEL POINT C PENIBLE. JE me focalise sur sa durant ttes mes journée... MËME PENDANT LE TRAVAIL;

J'était une personne normale comme tout le monde mais du jour au lendemain jai vraiment basculer. Je ne sais plus où j'en suis.

Je pense qu'en Islam on appelle sa el waswas. ET DU COUP JAI VU UNE VIDEO QUI DISAIT Qu'il ne fallait pas répéter ce que nous dit le diable.

Par exemple dans mon cas, qu'est ce qu'il ne faudrait pas que je répéte?
Je suis souvent face a un fruit en me disant je vais le manger ou pas? OU BIEN en me disant là jia manger 5raisins faut que j'arrête?
 
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