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[QUOTE="Ancien-Membre, post: 12819843, member: 364996"] Wa aleykom assalam, il m'arrivait de ne pas parvenir à dormir pendants des heures, toujours en veille :npq::defonce: C'était grave. Mon médecin (que je remercie toujours pour avoir contribué à me sauver de ce délire) m'a parlé brièvement des somnifères, en me mettant en garde...finalement, il m'a dirigée vers la mélatonine :love: c'est une hormone naturellement présente en nous, renseigne toi ; ) [url]http://www.cyberparapharmacie.com/fr/Sommeil-et-stress/645-Sante-Verte-SOMNIPHYT-30-endormissement-rapide-10-comprimes.html[/url] [url]http://www.maboutiqueonaturel.com/produit-melatonine-120-gelules-super-diet,2636.html[/url] ça peut t'aider à retrouver un équilibre, sans te nuire (dépendance) [/QUOTE]
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