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Jrad
Tu sais que tu as vieillis quand ...
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[QUOTE="Trackergirl, post: 17812327, member: 401764"] Si tu es fatiguée même quand tu dors, ce n'est pas de la vieillesse a lalla maddy, c'est un signe de perturbation hormonale. Ce n'est pas normal et nous les femmes ne devons pas encaisser ça et se dire "c'est la vieillesse". Je voudrais tellement que ce livre soit traduit dans toutes les langues pour que les femmes se prennent en main, c'est le livre du docteur Amy Shah "I'm so effing tired". Elle explique tout et donne même un programme avec des recettes et tout ce qu'il faut. Cet article fait un petit résumé de ces causes: [URL]https://www.slate.fr/story/112459/insomnie-femmes[/URL] Tu peux lire un truc assez similaire (mais pas aussi complet, du tout): [URL]https://www.miye.care/wp-content/uploads/2022/10/LE-GUIDE-DE-LE%CC%81QUILIBRE-HORMONAL.pdf[/URL] Soyons solidaires les filles et vivons bien! [IMG alt="female rapper GIF"]https://media1.giphy.com/media/R6qv1q7VhYpAk/200.gif[/IMG] [/QUOTE]
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