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[QUOTE="origami, post: 12921326, member: 247316"] Salam, C'est connu, les bladinettes sont des flemmardes :D mais c'est sur que quelques minutes par jour ou 2-3 heures par semaine + une bonne alimentation donne de très bon résultats. Chez les ricains, il y a même des programmes vidéos qui sont orientés dans ce style (10 minutes trainer de tony horton par exemple). Comme quoi, c'est pas si difficile mais c'est toujours mieux d'entendre une femme dire ça :) [/QUOTE]
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