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[QUOTE="marocN95, post: 12937231, member: 162856"] Oui des dattes bieeen fondaaantes préalablement coupées en petits morceaux , tu peux meme ajouter des amandes et des noix concassées, des figues séchées elles aussi coupées en petits morceaux ... Avec ca je me regaaale ! De rien ma belle. Pour les dattes pour qu'elles soient plus faciles a mixer tu peux les laisser dans de l'eau plusieurs heures histoire qu'elles ramollissent un peu ;) Normalement le mélange lait + fruit est deconseillé mais avec de la banane c'est crooo bon :p [/QUOTE]
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