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[QUOTE="Kastor, post: 7361232, member: 223679"] Pour mes premiers ramadan, je n'ouvrais pas les yeux et parlait à personne. Je me lavait la bouche et les mains pour manger mais ne touchait surtout pas aux yeux. J'ai la chance d'avoir une tassimo, ce qui est super facile et rapide pour prendre mon café. Je l'accompagne d'un riz complet que j'ai préparé la veille et qui permet de tenir en ne mangeant pas trop. Si tu n'aimes pas le riz, prend des biscuits au petit dejeuner, c'est rapide, tu trempes dans ton café. tu te laves les dents et pouf, au lit! [/QUOTE]
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