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Une alimentation riche en graisses saturées nuit aux spermatozoïdes
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[QUOTE="Ancien-Membre, post: 10441512, member: 364996"] Une alimentation riche en graisses saturées nuit aux spermatozoïdes Une alimentation riche en graisses saturées nuit aux spermatozoïdes, dont le nombre et la concentration diminuent sensiblement. Les chercheurs, attachés à lEcole de médecine de Harvard et au Massachusetts General Hospital, avertissent demblée que leurs résultats demandent à être confirmés sur une plus large échelle. Néanmoins, le constat quils viennent de poser donne, déjà, sérieusement à réfléchir. Ils ont en effet observé, au terme dune période de suivi de cinq ans, impliquant une centaine de volontaires, que les hommes dont lalimentation est (trop) riche en graisses saturées accusent un déficit notable du nombre total de spermatozoïdes présents dans léjaculat, ainsi qu'en ce qui concerne leur concentration. A contrario, ceux qui privilégient les acides gras polyinsaturés (en particulier les oméga-3) bénéficient des scores les plus favorables. Il est à noter que leffet délétère des graisses saturées est réversible. « Lampleur de lassociation est spectaculaire », indique lun des chercheurs dans la revue « Human Reproduction ». Adapter son régime alimentaire pour améliorer sa fertilité ? Cest la suggestion, en tout cas. [url]http://www.passionsante.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=11393#[/url] [/QUOTE]
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