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Utuliser les dattes au lieu de sucre
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[QUOTE="soucha, post: 10133983, member: 281733"] est ce que tu sucre tous tes jus et mix? La plupart des fruits sont déja assez sucrés et si t u comptes perdre du poid, il faut déja en elliminer certains (jus d'orange, de raisin, banane, cerise ...). Il est donc superflu de sucrer des jus à base de fruits. La datte au fait est le fruit le plus sucré. [/QUOTE]
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