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[QUOTE="marocN95, post: 12446479, member: 162856"] Si j'ai un conseil à te donner c'est de selectionner les aliments que tu aime et de varier les plaisirs ! Et mange bien surtout ! Je mange plusieurs fruits et fruits secs dans la journée dès que j'ai une petite fringale je me jette sur l'un ou l'autre !:D Pareil pour les légumens je n'achète que ceux qui me plaisent meme si j'essaie d'en "tester" d'autres de temps en temps ^^ Evite tout de meme trop de plats en sauce, d'aliments trop travaillés industriellement (pâtes, sauces type ketchup, mayo, pain en tous genres, etc ...) et les produits laitiers, ton expérience n'en sera que meilleure ;) [/QUOTE]
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