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[QUOTE="karkita, post: 5904614, member: 209902"] Regardez ,pour une jeune fille de 20ans Taille 1,58 Poid 75kgs Hanches 64.5 cm Tour de taille 103 cm =======Trop de graisses ,je veux MAIGRIR ?J'ai commencé mon régime alimentaire Pour aujourd'8 :Ptit déj :Thé vert+fromage light+100g de pain Déj :légumes(pommes de terre+carottes)+1oeuf+1jus d'orange sans sucre Diner : je sais pas encore Le sport :j'ai 20min d'abdos fessiers Voilà ,je veux perdre 10kgs en 3 mois aidez moi SVP continuer comme ça ,m'opérer .....je commence à pleurer [/QUOTE]
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