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[QUOTE="LYON3, post: 5906088, member: 214137"] Salam Aleykoum. Il ne faut pas avoir honte. Continues ton regime et fais des exercices chaque jour que ca soit courir ou de la muscu et tu perdras rapidement Inch`Allah,mais ce n`est absolument pas dramatique. Certes au debut ca sera dur mais tout travail amenant une grande recompense est dur et si la recompense est que tu te sentes mieux dans ta peau alors ca vaut le coup de souffrir pour cela,je pense. ;) [url]http://www.aceli.com/lebail/[/url] [/QUOTE]
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