Vos protéines

  • Initiateur de la discussion AncienMembre
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AncienMembre

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Salam, comment consommez vous vos protéines, êtes vous plutôt viandes rouges ou autres ?
Perso je n'aime pas la viande, mais... Il faut avouer que quand je mange un steack haché sans trop de gras, eh bien je me sent reboostée, c'est indéniable, c'est un coup de fouet.
Le hareng est un produit facile à utiliser, mais il me dégoute ( ne cherchez pas pourquoi c'est comme ça...)
Ça et les anchois ça ne m'attire pas, et pourtant ça à l'air vraiment pas mal...
Avez vous des conseils pour les consommer ?
Autre que la salade de hareng qui me dégoute,
Je vois plus une façon de consommer en " Caché" .
Merci...Screenshot_2021-01-16-13-57-45-518_com.facebook.katana.jpg
 
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