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[QUOTE="Courir, post: 8483588, member: 168420"] En voilà la réponse Donc demain Petit déjeuner deux petits pain un avec beurre confiture de figues un pain avec du beurre camembert deux tasses de café puis un jus dorange Midi Une tasse de café une pièce de chebakia Soir Tagliatelle thon grillé Dessert Une pomme une banane Boisson de la journée 3 litres deau plate Sport footing obligatoire de 18h00 à 19h30 Qui me donne de lappétit à table le soir Le petit déjeuner et léquivalent de besoin de la journée en calories Jespère avoir répondu ? [/QUOTE]
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