sommeil

  1. M

    7 bonnes raisons de boire du lait avec du miel

    salam En plus d’être efficace pour soulager les douleurs de gorge, la combinaison de lait et miel nous aide à améliorer la résistance pour pratiquer l’exercice physique et combattre l’insomnie. Prendre du lait avec du miel est une option délicieuse pour remplacer ce manque de sucre et de...
  2. M

    Alzheimer serait lié au manque de sommeil

    salam 1 femme sur 6, et 1 homme sur 11 risquent de souffrir un jour de cette maladie cérébrale. Le manque de sommeil réparateur provoque la dégénération active des neurones qui ne parviennent pas à se restructurer ou à se régénérer même en se reposant ultérieurement. 17957 Partagés 0 Le sommeil...
  3. M

    Vous vous êtes déjà réveillé paralysé, incapable de bouger de parler? voilà ce qui vous est arrivé !

    salam On parle de Paralysie de sommeil quand on se réveille en pleine nuit incapable de bouger avec une sensation d’étouffement parfois accompagnées d’hallucinations visuelles ou auditives terrifiantes. Cette paralysie très angoissante est due à l’irruption de l’éveil dans le sommeil...
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