vitamine

salam La vitamine D aide à absorber le calcium. Il est conseillé de combiner ces deux éléments pour retarder l'ostéoporose et éviter les fractures. Il y a deux nutriments essentiels à la formation d’un squelette solide : le calcium et la vitamine D. Le calcium consolide les os et la structure...

salam Un apport suffisant de vitamine D au cours du deuxième trimestre de grossesse réduirait les risques d'asthme chez l'enfant. S'exposer 10 minutes au soleil par jour suffirait. On le savait déjà : plus lourds à la naissance, les enfants nés en été ont fait le plein de vitamine D et...