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[QUOTE="Bjorn, post: 17791818, member: 401012"] Pour être en bonne santé on nous demande de consommer chaque jour 5 fruits 5 légumes. Cette semaine j'ai assisté aux obsèques d'une dame âgée de 98 ans. Née dans une vallée reculée de alpes du Nord de l'Italie elle a souffert de la faim tous les hivers. Elle a vu sa première orange à l'âge de 18 ans. Les années de guerre ont été terribles sur le plan alimentaire et les privations nombreuses. Ça a dû être le cas pour ne nombreuses personnes de cette époque. Alors comment ces personnes ont pu arriver à un âge aussi avancé, dans une relative bonne santé ? Que disent les diététiciennes ? [/QUOTE]
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