DoughyaMikhssi !
A 5 heures du matin (SHOR) , vous mangez quoi ?
- Initiateur de la discussion hajbaoui
- Date de début
Brouillé les œufs
Je préfère les œufs brouillé que les œufs dursLa brouillade
Mes préférés
hajbaoui
VIB
Salam , si je me léve une demi heure avant le fajr , impossible de me recoucher.
A
AncienMembre
Non connecté
Salam comme d’hab
Banane
Avoine lait carrés de choco
Danone
Orange et 1 litre d’eau
je crois que j’utilise le même fonctionnement que le chameau , ce Maghreb j’ai déjà bu 3 litres d’eau , déjà évacués ...
Mais je suis la seule chez moi à boire autant et je supporte très bien .
c’est pendant le ramadan que je calcule ce que je bois forcément .
Banane
Avoine lait carrés de choco
Danone
Orange et 1 litre d’eau
je crois que j’utilise le même fonctionnement que le chameau , ce Maghreb j’ai déjà bu 3 litres d’eau , déjà évacués ...
Mais je suis la seule chez moi à boire autant et je supporte très bien .
c’est pendant le ramadan que je calcule ce que je bois forcément .
A
AncienMembre
Non connecté
Les 2 perso les œufs c’est trop bon
A
AncienMembre
Non connecté
Je bois un peu d'eau c'est tout, je préfère manger un seul repas (copieux lol) à la tombée de la nuit et c'est bon. Là je suis entrain de boire un thé à la menthe.
Quelle différence avec 3h du matin.. c'est du pareil au même, normalement si tu arrives pas à te rendormir ce serait pareil à 3h.. non ?
A titre d'expérience et j'ai eu aussi des échos.. c'est juste une habitude à prendre. Quand tu le fais souvent voir toujours dans l'année (te lever pour prier le fajr) tu arrives à te rendormir.
Pareil que toi avant quand je me levais tôt juste pendant le ramadan j'arrivais pas à me rendormir.. maintenant non pour les raisons que j'ai dit, hamdoullah.
calypsso
VIB
Oui parfaitement. C'est juste psychologiqueTu arrives a tenir toute la journée ? Moi je n'y arriverais jamais
calypsso
VIB
Quelle galanterie zorro, mais ce qui me chiffonne c'est comment un grand gaillard comme toi ne peut pas jeûner une journée sans tsa7ar ?
shams007
VIB
Je cherche pas à me caler car je n'ai pas spécialement faim mais je chercher à me faire plaisir et en effet ça me met un coup de pompe d'un coup c fou.
calypsso
VIB
Cette année j'ai très peu d'appétit mais un gros coup de fatigue comme tu dis après manger
shams007
VIB
Ben visiblement tu manges mal comme moi
calypsso
VIB
Je pense qu'on mange une nourriture qui n'est pas adaptée aux capacités de notre système digestif.Ben visiblement tu manges mal comme moi
Pourtant hier j'ai pris une grosse salade et j'ai picoré par-ci par-là.
Iwa essaye les salades tu me rediras
shams007
VIB
J'ai picoré une brewa, une ou 2 part de pizza, un beghrir beurre miel fondu, 2 /3 keftate
j'ai picoré quoi 3adi
machi chi 3aaaja
Très bonne idée
shams007
VIB
La vérité qd je t'ai lue j'ai fait pfffffIwa essaye les salades tu me rediras
pas à cause de toi hein mais de m'imaginer devant ma salade.Le pire c que un de mes plat préféré c la salde qu'on fait qd on reçoit : dés de pomme de terre, betterave rouge, carottes, oeufs, laitue, salade de riz ou ebly ou pâtes, tomates concombre avec une bonne vinaigrette une tuerie mais c pas si light que ça.
Oui je voisLa vérité qd je t'ai lue j'ai fait pfffff
Le pire c que un de mes plat préféré c la salde qu'on fait qd on reçoit : dés de pomme de terre, betterave rouge, carottes, oeufs, laitue, salade de riz ou ebly ou pâtes, tomates concombre avec une bonne vinaigrette une tuerie mais c pas si light que ça.
Je parle pas de ces salades
Je parle des salades ou tout est cru et pas cuit justement
Mouhim quand tu seras prête essaye et redis moi
shams007
VIB
Juste salade tomate concombre feta thon ?Oui je vois
Je parle pas de ces salades
Je parle des salades ou tout est cru et pas cuit justement
Mouhim quand tu seras prête essaye et redis moi
calypsso
VIB
Nti t3echiiiitiJ'ai picoré une brewa, une ou 2 part de pizza, un beghrir beurre miel fondu, 2 /3 keftate
j'ai picoré quoi 3adi
Vraiment j'ai pris une part de pizza et des fruits c'est tout
Tu mets vraiment ce que tu veux
Avocat champignon carottes râpées maison graines fermées pois chiches houmous légumes lacto fermentés pamplemousse saumon ( sauvage et bio de préférence ) quinoa etc etc etc
Tu n’as que l’embarras du choix
Tu mets vraiment ce que tu veux
Avocat champignon carottes râpées maison graines fermées pois chiches houmous légumes lacto fermentés pamplemousse saumon ( sauvage et bio de préférence ) quinoa etc etc etc
Tu n’as que l’embarras du choix
Tu veux nous achever notre @shams007.
Faut dire des truc basic.
Quinoa lacto fermenté grainé fermées.
Elle va dire c'est une salade pour des oiseaux ça.
Faut parler avec des terme comme batata khizo et cie.
Moi aussi, concernant l’appétit, je me contente que de peu durant l’ftour.
Sinon, je bois bcp d’eau le soir.
calypsso
VIB
C'est peut-être l'époque de l'année qui veut ça
Moi je ne bois pas forcément beaucoup le soir. Je devrais peut-être me forcer