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Ramadan 2023
A 5 heures du matin (SHOR) , vous mangez quoi ?
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[QUOTE="DuneDuRif, post: 17219307, member: 390782"] Salam, Mais pourquoi tu te lèves si tôt ? C'est pas mieux de te lever une heure à une demi-heure avant le fajr, comme ça tu prie aussi la salate à l'heure. Moi quand je peux je mange un vrai repas, s'il me reste de la soupe ou des choses que j'ai préparé la veille.. Sinon petit déjeuner bien copieux avec féculents (pain ou biscottes) , huile d'olive et olives sinon fromage beurre et confiture.. des fruits et eau biensur. [/QUOTE]
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