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7 bienfaits surprenants de l’eau chaude à jeun
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[QUOTE="madalena, post: 16473913, member: 247514"] salam [IMG]https://amelioretasante.com/wp-content/uploads/2016/03/boire-de-l-eau-chaude-à-jeun-500x333.jpeg[/IMG] [B]Boire de l’eau chaude à jeun est une pratique saine qui vaut la peine d’inclure dans sa routine quotidienne. [/B]Il s’agit, qui plus est, d’une habitude très simple à mettre en pratique et sans effet secondaire. De plus, si vous faites partie des personnes qui ont du mal à boire un verre d’eau tiède au citron le matin, cette alternative est alors idéale pour vous ! Ne passez pas à côté des [B]7 bonnes raisons de boire de l’eau chaude à jeun[/B]. C’est une habitude saine que nous vous invitons à essayer pendant au moins quinze jours ! [SIZE=6][B]1. De l’eau chaude à jeun aide à perdre du poids[/B][/SIZE] [B]Seule, l’eau chaude ne va pas vous permettre de perdre du poids.[/B] C’est un médiateur, une manière saine de purifier les graisses et de réguler le poids, à partir du moment où elle est associée à une alimentation correcte. [LIST] [*]L’eau chaude à jeun aide à purifier les toxines [*][B]Cette boisson accélère notre métabolisme [/B] [*]Elle améliore la digestion [*][B]Elle lutte contre la constipation[/B] [/LIST] Sachez que de nombreux remèdes naturels très simples nous aident à prendre soin de notre équilibre corporel et à améliorer notre silhouette. [SIZE=6][B]2. Ce remède équilibre le système nerveux[/B][/SIZE] Pour améliorer la santé de notre système nerveux, boire de l’eau chaude à jeun est une excellente astuce. [B]Ce premier moment de la journée est idéal, car l’estomac est alors plus réceptif.[/B] Si vous ne buvez qu’une tasse de café en guise de petit-déjeuner, vous obtiendrez de l’énergie mais vous acidifierez l’organisme. [LIST] [*][B]Un organisme acide tend à accumuler les toxines, à retenir les liquides et à surexciter le système nerveux. [/B] [*]Si vous buvez de l’eau chaude à jeun, l’estomac se purifie et se prépare à digérer les nutriments. En libérant l’organisme des toxines, le système nerveux s’améliore. [*]N’hésitez pas à commencer la journée avec une tasse d’eau chaude. Au bout de vingt minutes, [B]prenez un petit-déjeuner riche en fibres et en protéines[/B]. [/LIST] [SIZE=6][B]3. Ce remède soigne les crampes menstruelles[/B][/SIZE] [B]Certaines femmes ont des crampes menstruelles qui se concentrent au niveau du ventre.[/B] Ces douleurs peuvent même empêcher d’avoir une vie normale. [LIST] [*][B]L’eau chaude agit comme un sédatif doux exceptionnel.[/B] [*]N’hésitez pas à boire de l’eau chaude par petites gorgées pour soulagert vos crampes. [/LIST] [/QUOTE]
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