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8 erreurs de soins dentaires que nous commettons tous
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[QUOTE="madalena, post: 15352887, member: 247514"] salam [B]4. Nous n’éliminons pas la plaque dentaire[/B] La plaque dentaire est une formation irrégulière sur les dents qui est composée de sels minéraux et de déchets alimentaires. Elle est de couleur jaune voire marron et ne peut pas s’enlever à l’aide de la brosse. Ces dépôts peuvent se former aussi bien en-dessous de la gencive qu’au-dessus. La plaque dentaire est un lieu idéal pour la reproduction de bactéries. Elle affaiblit aussi les tissus à l’intérieur des gencives qui permettent de maintenir les dents en place. Cela peut provoquer une parodontite et à terme, la perte des dents. Seul un dentiste peut éliminer la plaque dentaire. Fais un détartrage chez un professionnel au moins une fois par an. Il te dira la fréquence plus exacte. [B]3. On croit qu’il est trop tard pour porter un appareil dentaire[/B] Beaucoup de gens croient que l’on ne peut redresser ses dents qu’à l’adolescence. Mais ce n’est pas vrai. Peut-être que le processus prend plus de temps, mais des dents bien alignées sont non seulement jolies mais peuvent aussi t’aider à garder une bouche en bonne santé durant quelques années : quand tes dents ne sont pas bien alignées, tu peux ne pas remarquer les caries à temps. Pour ceux qui ne veulent pas porter d’appareil dentaire pour des raisons esthétiques, il existe des appareils invisibles qui se posent à l’intérieur des dents. Mais n’hésite pas à consulter ton dentiste si tu as des doutes. [B]2. Nous nous habituons à mâcher d’un seul côté[/B] Mâcher du même côté provoque une surcharge des dents : elles commencent à s’user et à s’abîmer. Les dents que tu n’utilises pas s’affaiblissent et ne sont pas naturellement nettoyées. De plus, le fonctionnement des articulations de la mâchoire est altéré, ce qui peut provoquer des sensations désagréables et même des problèmes d’audition. Si tu as un côté "favori", essaie de te forcer à mastiquer avec les deux côtés. N’oublie pas de consommer des aliments solides : par exemple, des fruits et légumes, pour renforcer tes dents. [B]1. Nous n’apprenons pas à nos enfants à prendre soin de leurs dents[/B] Certains parents croient que bien brosser les dents de lait n’a pas de sens car elles ne sont pas définitives. Mais tu dois apprendre à ton enfant à avoir de bons gestes pour sa santé bucco-dentaire dès son plus jeune âge : ses dents de lait tomberont, mais l’habitude restera. Il faut se brosser les dents au moins trois minutes avec des mouvements de haut en bas. L’émail des premières dents des enfants n’est pas aussi solide que celui des adultes et leurs sillons sont plus sinueux et plus profonds, c’est pourquoi les particules de nourriture ne partent pas si facilement avec la brosse. Montre à ton enfant comment prêter attention au brossage des dents, et si possible, fais remplir ses fissures (c’est un procédé qui remplit les rainures avec un produit spécial qui durcit et qui protège les dents des caries). [B]Bonus : comment recycler une vieille brosse à dents[/B] Les dentistes recommandent de changer de brosse à dents tous les trois mois maximum. Cependant, les vieilles brosses à dents peuvent avoir un destin plus intéressant que la poubelle. Tu peux utiliser une vieille brosse à dents pour : exfolier et masser tes lèvres ; te nettoyer les ongles ; peigner et teindre tes sourcils ; nettoyer les chaussures, les claviers, les joints des carreaux de la salle de bain et d’autres endroits difficiles d’accès. Pour donner l’angle que tu veux à ta brosse à dents, tu peux chauffer le manche avec la flamme d’un briquet et ainsi le plier comme tu veux. [URL]https://sympa-sympa.com/inspiration-conseils/8-erreurs-de-soins-dentaires-que-nous-commettons-tous-200760/[/URL] [/QUOTE]
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