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Ramadan 2023
A 4h du mat (shour) vous mangez quoi ?
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[QUOTE="nonolle, post: 17563228, member: 400136"] je mange rien le matin.Je bois même pas ,pas envie de me réveiller pour ça.Salat et dodo .Je fais qu'un repas.J'ai de la réserve ,je vais pas crever de faim.En plus j'arrive bien à faire du sport grâce à ça à l'aise blaise J'ai parfois envie de dégueuler la journée à cause d'un ventre creux mais ça dure 5 secondes en général [/QUOTE]
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