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A-t-on vraiment besoin de manger autant
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[QUOTE="oldyblad, post: 14532393, member: 373455"] Ne tombe pas dans l'excès inverse. Tu peux manger de tout mais avec modération. Écoute ton estomac et non ton envie :D Ne remplis pas ton frigo et tes placards de victuailles. Supprime tout ce qui industriel y compris les gâteaux Prends le temps de cuisiner des choses simples avec de bons ingrédients Diminue tout ce qui est TROP: Trop sucré, trop gras, trop salé Tout cela est une question de bon sens ;) Bon courage [/QUOTE]
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