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[QUOTE="MarxIslam, post: 6375229, member: 140092"] Bonjour Salwa, Si tu veux te mettre au vrai sport, je te recommande l'aérobic... C'est un sport très complet qui te permet le développement de ta souplesse, ta coordination, ton équilibre, ta rapidité, ta musculature et l'amélioration de tes performances cardiaques, pulmonaires, et circulatoires. Si tu veux te mettre à un sport spectaculaire, je te recommande la reste et de préférence la GRS... C'est une discipline artistique adaptée aux femmes... Le gym artistique, c'est risqué ! [/QUOTE]
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