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[QUOTE="Trackergirl, post: 17752263, member: 401764"] [USER=390782]@DuneDuRif[/USER] , il faut réduire sa consommation en sel et faire un sport de type natation. Il faut absolument faire un drainage lymphatique (à la main ou machine), c'est le seul truc qui m'a réellement aidé. J'ai fait de la lipocavitation (juste quelques séances et je n'avais plus de "gras", la kiné a arrêté) et de la radiofréquence aussi, ça aide la peau. Puis il faut marcher et faire le jeûne intermittent, ça m'a énormément aidé. Les résultats ne seront pas là à 100% (il y a une part héréditaire) mais le résultat global est tellement bon qu'on ne remarquera pas que tu fais de la rétention d'eau. [/QUOTE]
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