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[QUOTE="Salima74, post: 17926972, member: 301940"] [USER=398402]@Izaia[/USER] je pense que ta diététicienne te demande de faire des collations car ça sera une manière de fractionner tes repas, de repartir quelque part tes apports caloriques tout le long de la journée de manière à ne pas manger jusqu'à satiété au déjeuner et dîner. En plus ça a des avantages: la digestion est facilitée, et j'imagine que tu seras plus à l'écoute de ton corps et de ce qu'il a besoin, et lui donnera juste ce qu'il faut C'est un bon conseil qu'on devrait appliquer La fois où j'ai dit à un ami j'ai faim j'ai pas pu faire de goûter il m'a ri au nez et m'a sortie mais t'es pas un enfant tu as pas besoin de goûter :bizarre: [/QUOTE]
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