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[QUOTE="deadlift125, post: 17927014, member: 385650"] Car il est préférable de faire des petits repas équilibrés que des repas fastueux, que ce soit dans le cadre d'un régime ou d'une prise de masse musculaire. Aussi, voir le rôle des protéines pour une perte de poids, collation donc peut-être protéinée... [/QUOTE]
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