Vous aimerez manger quoi demain?

Courir

Tas beau courir, Tu ne me rattrapes pas
VIB
c pour ça que j ouvert le topic :D
En voilà la réponse Donc demain
Petit déjeuner deux petits pain un avec beurre confiture de figues
un pain avec du beurre camembert deux tasses de café puis un jus d’orange

Midi
Une tasse de café une pièce de chebakia


Soir
Tagliatelle thon grillé

Dessert
Une pomme une banane


Boisson de la journée 3 litres d’eau plate
Sport footing obligatoire de 18h00 à 19h30
Qui me donne de l’appétit à table le soir

Le petit déjeuner et l’équivalent de besoin de la journée en calories


J’espère avoir répondu ?
 
En voilà la réponse Donc demain
Petit déjeuner deux petits pain un avec beurre confiture de figues
un pain avec du beurre camembert deux tasses de café puis un jus d’orange

Midi
Une tasse de café une pièce de chebakia


Soir
Tagliatelle thon grillé

Dessert
Une pomme une banane


Boisson de la journée 3 litres d’eau plate
Sport footing obligatoire de 18h00 à 19h30
Qui me donne de l’appétit à table le soir

Le petit déjeuner et l’équivalent de besoin de la journée en calories


J’espère avoir répondu ?

wawww t un sportif :D
 

Courir

Tas beau courir, Tu ne me rattrapes pas
VIB
Moi quand je rentre du boulot, je suis toute crevée, je ne pense qu'à dormir...


Alors là tu a tord
même fatiguée avoir l'amour que tu dois a tes parents la joie et l'envie de vivre
te donnent les forces
suffit de marcher sur un circuit d'une heure voir en vélo puis courir
tout est possible
J’en suis sur que tu arrive même si ça crée de la jalousie


ps- Menu du jour des pattes sauce fromages rappés
des fruits 2 litres d'eau plates
mais à l'issue du repas marcher 20 minutes pour la digestion
et à partir de 22h00 plus rien puis à 22h30 dormir
 
Alors là tu a tord
même fatiguée avoir l'amour que tu dois a tes parents la joie et l'envie de vivre
te donnent les forces
suffit de marcher sur un circuit d'une heure voir en vélo puis courir
tout est possible
J’en suis sur que tu arrive même si ça crée de la jalousie


ps- Menu du jour des pattes sauce fromages rappés
des fruits 2 litres d'eau plates
mais à l'issue du repas marcher 20 minutes pour la digestion
et à partir de 22h00 plus rien puis à 22h30 dormir

wawww c bien
J'aimerai bien me mettre au sport aussi
 
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