Alors voila. Ya quelques annees jetais tres tres mal javais le mal de vivre et tt.. et ojd ca repaaaaarrtt au secours. Jetais tres bien gueri pourtant je travail tres bien. Justement jetais au taf tte a lheure ca se passait bieb je rigolais comme dhab et tt. Et arrive chez moi jme suis allongé et jai senti que jallais faire une crise dangoisse alors que ds ma vie tt va bien. Je me sens pas comme dhabitude. Je fais la salat et tt. Aidez moi svvvpp.
Aller et ca repaaart..
- Initiateur de la discussion Samira13000
- Date de début
Zaynaa
Bladinaute averti
Salam
Tu m'as l'air épuisée par le travail
Attention au burn out
Ne sacrifie pas ta santé pour le travail
Prends du repos
Mets toi en arrêt maladie .
Tu t'écoutes trop .
Prends de fleurs bach, un bon bain chaud. Achete de la menthe poivrée en homeopathie, ca marche bien, Ou bien sors , va marcher
C'est dans ta tete. Tu as peur d'avoir peur
Va te préparer un bon souper pour ce soir, ou prépare la tenue que tu porteras demain. Ca te changera les idées.
Prends de fleurs bach, un bon bain chaud. Achete de la menthe poivrée en homeopathie, ca marche bien, Ou bien sors , va marcher
C'est dans ta tete. Tu as peur d'avoir peur
Va te préparer un bon souper pour ce soir, ou prépare la tenue que tu porteras demain. Ca te changera les idées.
Depuis ces derniers jours ya plein de pensée qui defilent ds ma tete meme quand je taf jessaye de chasser et tt. La je sens que mes jambes vont trembler tte seule. Je comprend pas
La vie matérielle n'apporte rien, absolument rien, tu peux avoir le meilleur taf au monde, le meilleur salaire, la meilleure maison etc...ça servira à rien, mate les riches autour de toi...
Le malêtre est d'origine spirituel comme tous les mal et la salate robot ne te sera d'aucun secours. Ce qu'il te faut c'est la 3a9ida sali7a et meme si tu es la femme la plus pauvre au monde tu rayonneras de bonheur comme tous les croyants.
Pour cela faut bien étudier le Dine de manière intense, s'entourer de croyants et virer de sa vie les vides, les stériles et les toxiques, qui comme chacun le sait sont blindés de négativité et de nocivité. S'éloigner de tout ce qui empoisonne ton esprit et ton corps comme la zik, les images, la malbouffe, vivre tard la nuit etc...
Etre dans le Dine t’amènera de plus en plus de sainteté et te permettra de faire de vraies salates avec l'intensité spirituelle qu'il faut, faites au bon moment, la lecture du qoran te rendra plus saine et les bons actes et bonnes paroles te feront du bien.
Du dou3a faire bir el walidane et tout ira bien inchallah .
Dernière édition:
A
AncienMembre
Non connecté
Essaie également de prendre rendez-vous avec un médecin et faire une prise de sang, histoire de t'assurer que tu n'as pas de carences.
Je ne sais pas si tu fais du sport mais essaie de faire de longues marches (ou jogging, mais bon, je sais que beaucoup n'aiment pas trop alors que ça me fait un bien fou), danse.
Il y a un autre détail un peu stupide... as-tu fais un bon ménage chez toi? Est-ce que ton appart' est bien aéré ? Quand je fais ma crasseuse puis je nettoie et dépoussière tout, je sens plus de légèreté chez moi tandis qu'un jour avant, je rentre du travail et je me sens étouffée. Pense également à garder le minimum de possessions, n'entasse pas trop les choses chez toi et garde uniquement ce que tu utilises...
Bref, essaie de faire tout ça, éloigne les conditions physiques (santé+ activité sportive) et environnementale ( pas de poussière qui traine dans les étagères, maison bien aérée, essaie également de purifier les lieux avec de l'encens) avant de penser à faire le ménage dans ton propre cerveau et éventuellement, voir un spécialiste.
Bon courage!
A
AncienMembre
Non connecté
Tu bois la menthe poivrée comme tisane ou bien tu l'utilises autrement?
A
AncienMembre
Non connecté
Enfaite cest des was was que j'ai. Cest horrible.
A
AncienMembre
Non connecté
