pour ma part on a deja depuis longtemps et presque sans forcer mis en place une facon de se nourrir.
jai svt qualifie ca de feneantise mais en vraie cest plutot adapter les repas a lactivite
les.w.end actifs on ptit dejeune bien par exemple pask on sait pas si on mangera a lheure plus tard
et les w.end cooconing ca sera leger ou moins de repas tt simplement
en semaine le repas du soir reste important car on se retrouve autour de la table et cest pas tjrs leger mais plutot vraiment plaisir
et vous vous faites comment?
http://mobile.allodocteurs.fr/blogs/se-nourrir-de-plaisir/
jai svt qualifie ca de feneantise mais en vraie cest plutot adapter les repas a lactivite
les.w.end actifs on ptit dejeune bien par exemple pask on sait pas si on mangera a lheure plus tard
et les w.end cooconing ca sera leger ou moins de repas tt simplement
en semaine le repas du soir reste important car on se retrouve autour de la table et cest pas tjrs leger mais plutot vraiment plaisir
et vous vous faites comment?
http://mobile.allodocteurs.fr/blogs/se-nourrir-de-plaisir/
Dernière modification par un modérateur: